Далеко не кожен знає,як підтримати себе та близьких, коли тривожні думки перестають бути варіантом норми. Що робити, коли почуття атрофуються і настає повна апатія, і які вони – ознаки перетину емоційних «червоних ліній», коли слід вже й негайно звертатися за порадою до спеціалістів? Часто навіть саме визнання власних психологічних проблем заперечується у свідомості через одну-єдину причину – банальне незнання, що з цими проблемами робити далі.
За ініціативою першої леді Олени Зеленської створена Всеукраїнська програма ментального здоров’я і має просту життєву назву «Ти як?”,що має на меті допомогти українцям знайти джерело сили. Джерело внутрішнє, в собі, принаймні, на рівні усвідомлення і визнання власного психічного стану і хоча би приблизної оцінки ступеня його «кризовості».Піклування про ментальне здоров'я має стати звичною відповідальністю кожного.
«Дізнавайтеся більше» на http://howareu.com
Коментарi